Tag Archives: улучшает

Йога улучшает работу мозга даже лучше, чем медитация

Те, кто практикует занятия йогой и медитацию, уверены, что это путь к полной гармонии человека с природой и вселенной, и что другого способа добиться совершенства и мудрости в мире просто не существует. Ученые из Канадского университета решили проверить, так ли все это на самом деле. Они привлекли к эксперименту 30 добровольцев, которые уже длительное время практиковали медитацию и йогу, и ...

Читать далее »