Мода на правильное питание создаёт своих «героев». Самый полезный завтрак — это мюсли, самый удобный обед — суши, самый здоровый полдник — йогурт с сухофруктами или смузи. Но не все супергерои готовы спасать ваш организм — некоторые продукты только маскируются. Как и в индустрии моды, в питании есть свои тренды, которым принято следовать. Но придуманы они, чтобы продать как можно ...
Читать далее »20 отелей, которые крупно облажались
Знаете, что общего у знакомств через интернет и отелей? Реальность может не оправдать ваши ожидания. В рекламных брошюрах все отели такие привлекательные, прямо глаз не оторвать. Написано, скажем: «В отеле оборудован кинотеатр». И ниже — цветастая фотография аккуратных рядов кресел. При этом телевизор средних размеров, который выполняет роль и проектора, и экрана, в кадр, естественно, не попадает. И такие приколы ...
Читать далее »5 причин, по которым врачи советуют жить у моря
Более десяти лет проводились исследования на тему отдыха и жизни у моря. Все они показали, что отдых на пляже не только улучшит в разы ваше настроение, но и ваша эффективность на работе значительно повысится. Более того, ученые говорят о минимум пяти причинах, по которым вам не просто необходимо отдыхать на пляже, а нужно жить на нем. 1. Вода быстро возвращает ...
Читать далее »Как написание текстов влияет на работу мозга
Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье. Что вы ощущаете после того, как потратили пару часов на написание текста, статьи, новой главы? Если вы чувствуете себя расслабленным, наполненным энергией или даже более вдохновлённым, чем ...
Читать далее »Мечтаете жить за границей? 100 раз подумайте,ведь вы навсегда лишитесь этого
Если вы обожаете нашу кухню, 100 раз подумайте, стоит ли вам переезжать за границу, ведь кушать-то вам придется каждый день! 1. Ряженка и кефир За границей, конечно, есть йогурты, и они очень вкусные, но они и рядом с кефиром не стояли. А ряженку вы даже в Хорватии не найдете. Кислое молоко — максимум, что вам светит. 2. Творог За границей ...
Читать далее »14 фактов, которых вы не знали о кофе
Для многих людей кофе — это своеобразная религия, любовь, священный ритуал. Если вы тоже любите этот прекрасный напиток, то вам точно будет интересно узнать о нём весьма необычные факты. Вам не нужно пить кофе, чтобы проснуться утром Ваше тело по утрам естественно производит гормон кортизол, который поможет вам чувствовать себя бодрым и свежим. Это обусловлено особенностями человеческого организма, так называемыми ...
Читать далее »Что начать сейчас, чтобы получить максимум пользы через 5 лет
Этот интересный вопрос задали в социальном сервисе Quora. Из более сотни ответов и длинных списков с перечислением полезных навыков мы выбрали самые популярные и значимые. Вот список из 30 дел, которые стоит начать уже сейчас, чтобы через пять лет получить большие преимущества. 1. Сделайте каждый день запоминающимся В выступлении на конференции TED предприниматель Дастин Гарис (Dustin Garis) рассказал о своём ...
Читать далее »8 захватывающих триллеров для любителей пощекотать нервы
Говорят, нервные клетки не восстанавливаются, но зато мы знаем, как восстановить душевное равновесие после рабочей недели — немного переживаний о том, что происходит не с вами. Слава мирозданию. Мистериум. Начало Детектива Карла Мерка переводят в отдел, который занимается только безнадежными делами. Вместе со своим напарником он берется за расследование исчезновения Мереты Люнггор. Она пропала пять лет назад и, по основной ...
Читать далее »30 секунд, которые изменят вашу жизнь
Простой совет, который поможет вам не забывать самое важное, отделять ценные сведения от информационного шума, а в результате — принимать верные решения и правильно расставлять приоритеты. Этот совет был дан человеком, рожденным в 19 веке, своему внуку, которому сейчас самому уже идет пятый десяток. Этот внук сейчас – известнейший человек в своей отрасли, одинаково уважаемый и в среде политиков, и ...
Читать далее »Как живут афганские девочки, воспитанные, как мальчики
Афганистан – страна, где родиться женщиной означает быть глубоко несчастной и обреченной на тяжелую жизнь. Чтобы дать шанс своим дочерям на счастливое будущее, многие родители прибегают к практике «бача-пош». Они воспитывают девочек так, как если бы они родились мальчиками. Вот только вместо счастливого будущего «бача-пош» сталкиваются с целым комплексом проблем. Сетар и Али — девочки, которых воспитали, как *бача-пош* В ...
Читать далее »