Tag Archives: потерять

Что есть в пост, чтобы не потерять мышечную массу: 10 простых рецептов

Овощной суп, разнообразные вторые блюда, блинчики и даже сосиски из высокобелковых растительных ингредиентов, которые помогут сохранить мышцы во время поста. В Великий пост, с 19 февраля по 7 апреля, запрещается есть мясо, яйца и молочные продукты, то есть все полноценные и доступные источники животного белка. Растительное масло разрешается только по выходным, а икра и рыба — по одному разу за ...

Читать далее »

Хорошего строителя трудно найти, но так легко потерять

rp_1goodwork_tumb_660.jpg

Пожалуй, строителям неизвестно слово «страх». Они отважно карабкаются на отвесные стены, доверяют свою жизнь напарникам. Да и вообще они – бравые парни. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на наш сегодняшний обзор. 1. Кажется, у этого парня иммунитет к ударам тока… Игры с электричеством. 2. Кто хорошо поработал, может и отдохнуть… Отдых на свежем воздухе. 3. «Привет, земляне!» Летающий человек. ...

Читать далее »

Хорошего строителя трудно найти, но так легко потерять

Пожалуй, строителям неизвестно слово «страх». Они отважно карабкаются на отвесные стены, доверяют свою жизнь напарникам. Да и вообще они – бравые парни. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на наш сегодняшний обзор. 1. Кажется, у этого парня иммунитет к ударам тока… Игры с электричеством. 2. Кто хорошо поработал, может и отдохнуть… Отдых на свежем воздухе. 3. «Привет, земляне!» Летающий человек. ...

Читать далее »