Скорость метаболизма зависит от многих факторов, в том числе и генетических. Но не стоит отчаиваться. К счастью, его можно разогнать. Мы подготовили для вас 11 продуктов, которые подстегнут метаболизм. Ешьте без риска отрастить бока, только помните, что всё в меру! 1. Натуральный йогурт Клетки, которые содержат достаточно кальция, сжигают больше жира. Поэтому худеющим рекомендуется налегать на молочные продукты, в которых ...

Читать далее »