Занятия спортом полезны для здоровья, если с ними не перебарщивать — это известно всем. При этом не у каждого хватает силы воли заниматься самостоятельно, поэтому большинство старается пойти по лёгкому пути и покупают себе абонемент в спортзал в надежде на то, что это послужит мотивацией для ежедневных занятий. Но не тут-то было! Ведь в итоге и те, и другие попадают ...

Читать далее »